保湿＆アンチエイジングスプレー
シェービングは、多くの人々の毎日のグルーミングルーチンの一部ですが、シェービングの前または後に顔を洗うかどうかについてはまだ混乱があります。問題は簡単に思えますが、適切なアプローチは、肌の健康、シェービングの快適さ、全体的な結果に大きな影響を与える可能性があります。この記事では、顔を洗うタイミングが重要な理由と、可能な限り滑らかで最も刺激のない剃毛のために何をすべきかを探ります。
1.なぜあなたの顔を洗うことが重要です
顔を洗う時期の詳細を掘り下げる前に、まず、シェービングの前に肌をきれいにすることが不可欠な理由を探りましょう。
汚れと油の除去：一日中、皮膚は汗、汚れ、油を蓄積します。これらは、毛穴をブロックし、染み込んだ毛、刺激、またはブレイクアウトを引き起こす可能性があります。剃る前に顔を洗うと、これらの不純物が取り除かれ、より滑らかな剃毛とより明確な顔色が可能になります。
角質除去：顔を洗うことで、詰まりにつながる可能性のある死んだ皮膚細胞を剥離するのに役立ちます。剥離は肌と髪も柔らかく、剃毛に最適な表面を作り出します。
水分補給：肌に潤いを与えるのは、かみそりが滑らかに滑るようにするのに役立ち、剃毛中の摩擦と刺激を最小限に抑えます。
2。シェービング前の洗浄：きれいな肌の場合
シェービングの前に顔を洗うことが専門家に推奨されることが多い理由はいくつかあります。
柔らかい顔の毛：温水が毛穴を開き、顔の毛を柔らかくします。これにより、特に粗い髪の人にとって、シェービングプロセスがより簡単で快適になります。
肌の準備：シェービングの前に顔をきれいにすると、油や汚れの層を取り除くことができ、剃毛のための新鮮なキャンバスを与えます。これにより、かみそりの刃が汚れと接触するのを防ぎ、刺激の可能性を減らします。
細菌と感染症の減少：汚れた皮膚は、かみそりの刃に細菌の蓄積につながる可能性があります。顔を洗うと、最初に感染または剃毛後の刺激のリスクが低下します。
シェービングの前に顔を洗う方法：
ぬるま湯を使用してください：お湯はあなたの肌を天然の油から剥ぎ取ることができますが、冷水は毛穴を開けません。ぬるま湯は、毛穴を開き、損傷を引き起こすことなく髪を柔らかくするのに役立ちます。
穏やかなクレンザーを使用する：肌のタイプに合った、マイルドで潤いのあるフェイシャルクレンザーを選択してください。肌を乾燥させることができる過酷な石鹸を避けてください。
角質除去（オプション）：毛が囲まれたり、毛穴が詰まったりする傾向がある場合は、穏やかな角質除去スクラブまたは化学剥離の使用を検討してください。肌を刺激しないものを使用してください。
3。洗浄後のシェービング：効果的ですか？
シェービングの前に顔を洗うことを一般的にお勧めしますが、シェービング後の洗浄がより良い選択肢であるかどうか疑問に思う人もいます。この慣行は、それほど一般的ではありませんが、肌とシェービングルーチンに応じて利点があります。
肌の冷却と落ち着き：剃毛後、肌が敏感または炎症を起こしたと感じるかもしれません。その後、冷たい水で顔を洗うと、毛穴を締め、赤みを和らげ、腫れを減らすのに役立ちます。
シェービングクリームの残留物の除去：シェービングクリーム、ジェル、またはフォームを使用する場合、その後顔を洗うと、毛穴を詰まらせたり、肌を脂っこく感じたりすることができる残りの残留物を取り除くのに役立ちます。
水分補給：シェービング後、シェービングプロセスが死んだ皮膚細胞を除去するため、皮膚は水分の損失を受けやすくなります。剃毛した後、水和クレンザーで顔を洗うと、バランスを取り戻し、アフターケアのために肌を準備できます。
シェービング後に顔を洗う方法：
冷水を使用してください：冷たい水ですすぎ、毛穴を閉じ、赤みや刺激を減らします。
穏やかなクレンジング：肌に水分を補充しながら、なだめるような、潤いのあるクレンザーを使用してシェービングクリームと破片を取り除きます。
パットドライ：タオルで肌をこすらないでください。刺激を避けるために、顔をそっと乾燥させてください。
4.理想的なシェービングルーチン：両方を組み合わせます
シェーブ前とシェーブ後の両方のクレンジングには利点がありますが、多くの専門家は両方のプラクティスを組み合わせることが最良のアプローチであることに同意します。理想的なルーチンを構築する方法は次のとおりです。
シェービングの前：
ぬるま湯と穏やかなクレンザーで顔を洗います。
シェービングクリームまたはジェルを塗り、髪と肌をさらに柔らかくします。
刺激を最小限に抑えるために、鋭いかみそりで剃ります。
シェービング後：
冷たい水で顔をすすぎ、毛穴を閉じ、炎症を軽減します。
アルコールのないアフターシェーブまたは保湿剤を塗布して、肌を補給して保護します。
柔らかいタオルで乾かします。
5。皮膚タイプの考慮事項：シェービングの前後に洗う必要がありますか？
肌の種類は、わずかに異なるルーチンの恩恵を受ける可能性があります。肌に基づいてアプローチを調整する方法は次のとおりです。
敏感肌：敏感肌の場合、シェービングの前に洗うことは、さらなる刺激を引き起こす可能性のある汚れやオイルを取り除くために不可欠です。また、肌を過度に刺激することを避けるために、シェービングの前に角質除去をスキップすることを好むかもしれません。
油性肌：油性肌はより多くの皮脂を蓄積し、毛穴やブレイクアウトを詰まらせる傾向があります。適切なプレシェーブクレンジングルーチンは、これを回避するのに役立ちます。また、石油生産のバランスをとるために、アルコールのないアフターシェーブの恩恵を受けることもできます。
乾燥肌：乾燥肌がある場合、保湿と保湿クレンザーの使用が非常に重要です。シェービング前は髪を柔らかくするために重要ですが、シェーブ後の保湿剤は湿気を閉じ込めるのに役立ちます。
6.滑らかな剃毛のための追加のヒント：
鋭いかみそりを使用してください：鈍いカミソリは髪を引っ張り、刺激を引き起こします。かみそりの刃を定期的に交換して、最も滑らかな剃りを確保します。
髪の成長の方向に剃る：穀物に対する剃毛は、特に敏感肌のために、かみそりの火傷や染み毛につながる可能性があります。
急いではいけません：ニックやカットを避けるために時間をかけてください。剃毛が速すぎると、肌を刺激する可能性があります。
最終的な考え
剃毛の前後に顔を洗うことを選択したかどうかにかかわらず、滑らかで健康的な肌を達成するための鍵は、肌のタイプに最適なルーチンを開発することにあります。ほとんどの専門家は、シェービングの前に洗うことで、髪を柔らかくして肌を準備することで、滑らかで刺激のない剃毛の最高のチャンスを与えることに同意します。ただし、肌を冷まして落ち着かせるためにその後洗うことの利点を見落とさないでください。シェーブ後のケアも同様に効果的です。
思慮深く、一貫したスキンケアとシェービングルーチンは、結果を高めるだけでなく、肌を新鮮で水分補給し、健康に保つのに役立ちます。
